日本発:回復と調和のメンタルヘルス
古来より伝わる日本の知恵 ― 森田療法・内観法・禅 ― をAIが現代に届ける、新しいウェルビーイングの形。
今の心の天気は?
今日の気分を選んでください
あなたの状態に合わせて、最適な「部屋」へご案内します。
庭 ― 森田療法
不安を消すのではなく、不安とともに行動する。感情と行動を分離し、「目的本位」の生き方へ。
書斎 ― 内観法
3つの問いで自分と世界の繋がりを再発見。孤独ではないことを、縁の図として可視化します。
座敷 ― 禅
思考を止め、身体感覚に戻る。デバイスの振動に合わせた呼吸と、答えのない公案が気づきを促します。
西洋的な「修正・コントロール」のアプローチに疲れていませんか?
KINTSUGI MINDは、心を「直す」のではなく、あるがまま「使う」ことを提案します。
金継ぎの器のように、傷を否定せず、それを美として昇華する ― それが私たちのウェルビーイングです。
"Your scars make you beautiful"
不安があっても、美しく強く生きられる。今日から、あなたの金継ぎを始めましょう。